自宅で頭皮ケア

営業中シャンプーをしていると結構な割合で頭皮が固くなっている方がいます

頭皮が固いと元気な髪が生えてきにくくなるのと頭がスッキリしないので自宅で簡単に出来るケアを紹介します

頭皮は筋肉ではなく薄い筋膜でおおわれているので血流が悪くなると固くなりやすいです

といっても、薄い筋膜なので丁寧にマッサージしてあげるとすぐに緩んできます

自宅で行うと気持ちよくないからと言ってゴリゴリ力いっぱいやる必要はありません笑

下から持ち上げて大きく円を描くようにマッサージしていくのがポイントです

マッサージする順番は側頭部➡後頭部➡てっぺん

頭頂部はツボだらけで押すと気持ちよいですが、ほとんど筋膜はありませんので

筋膜面積の大きい側頭部と後頭部をほぐしていくと毛細血管の血流が良くなり頭皮は柔らかくなります

是非やってみてください

店では10分で落とせる最高のヘッドスパを行いますが！笑

あと、頭皮の感想は抜け毛にもつながるので

お手元の化粧水を頭皮にかけてあげても効果的ですよ♪

顔以外につけるなとは書いてないので問題はありません☺